La tarea terapéutica recomendada en este día es la siguiente.

Alrededor de tu casa o en tu recámara vas a colocar post it con palabras y frases acerca de ti misma (o) que contengan tus cualidades.

Sabes que eres la más lista del salón de clases!!

Características de las que te sientes orgulloso (a).

Me encanta tu forma de bailar!!

Tienes una sonrisa que enamora!!

Fortalezas o Herramientas con las que cuentas:

Sabes responder rápidamente a los problemas!!

Eres fuerte!!

O sueños y objetivos:

Lo vas a lograr este trabajo es para ti!!

Lo importante es que cada palabra sea real y te la creas, no podemos engañarnos a nosotros mismos la primera clave es conocer nuestras partes positivas sin auto engañarnos.

Espero que te guste esta tarea que es muy divertida y puedes empezar a hacer con tu familia si quieres ñ, incluso pueden entre todo hacerlo juntos y pedirle que otro escriba algo verdadero y maravilloso:

Eres la mejor cocinera! Te queremos mami

Eres el más responsable! Estoy orgullosa de ti hijo!!

Qué esperas !!

Escrito por Psi. Sandra Buenfil